Οι αλτήρες με επικάλυψη από καουτσούκ έχουν ένα εξωτερικό στρώμα από καουτσούκ ή υλικό PVC. Το πλεονέκτημα αυτού του σχεδίου είναι ότι μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά τα χτυπήματα και να μειώσει τον θόρυβο. Μπορεί επίσης να προστατεύσει το πάτωμα, καθιστώντας το πολύ κατάλληλο για οικιακή χρήση. Ωστόσο, εάν επιλέξετε καουτσούκ χαμηλής ποιότητας, μπορεί να σπάσει και να παράγει μια δυσάρεστη οσμή. Συνιστάται να επιλέξετε αλτήρες από "παρθένα καουτσούκ". Αυτός ο τύπος καουτσούκ είναι άοσμος, ελαστικός και έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

(β) ηλεκτρολυμένοι αλτήρες

Οι ηλεκτρολυτικοί αλτήρες έχουν ένα στρώμα χρωμίου στην επιφάνεια του χυτοσιδήρου. Το πλεονέκτημα αυτών των αλτήρων είναι η ομαλή και αισθητικά ευχάριστη εμφάνισή τους, καθώς και η ισχυρή αντίσταση στη σκουριά. Ωστόσο, η επίστρωση του χρωμίου είναι ευαίσθητη σε ζημιές από τις σταγόνες. Μόλις πέσει, η επένδυση μπορεί να ξεφλουδίσει. Ως εκ τούτου, οι ηλεκτρολυτικοί αλτήρες είναι πιο κατάλληλοι για χρήση σε ξηρά περιβάλλοντα, όπως σε εσωτερικούς χώρους χωρίς υγρασία. Επιπλέον, η αίσθηση των ηλεκτρολυτών αλτήρων είναι σχετικά σκληρή επειδή έχει μεταλλική λαβή.

(γ) αλτήρες με επικάλυψη με εμβάπτιση

Οι αλτήρες με επικάλυψη με εμβάπτιση έχουν ένα εξωτερικό στρώμα υλικού επικάλυψης, παρόμοιο με ένα πλαστικό φιλμ. Το πλεονέκτημα αυτών των αλτήρων είναι το σχετικά ελαφρύ βάρος τους, συνήθως κατάλληλο για μικρότερα βάρη, όπως 1-10kg. Έρχονται επίσης σε μια ποικιλία χρωμάτων και είναι ιδανικά για γυναίκες, αρχάριους ή εκπαίδευση αποκατάστασης. Ωστόσο, η αντίσταση στη φθορά της επικάλυψης είναι σχετικά φτωχή, ειδικά στις άκρες και τις γωνίες, οι οποίες είναι επιρρεπείς σε φθορά.

(δ) Pure Metal (μοντέλο υψηλής τεχνολογίας)

Οι καθαροί μεταλλικοί αλτήρες, όπως αυτές που κατασκευάζονται εξ ολοκλήρου από χάλυβα, έχουν εξαιρετικά υψηλή αντοχή και δεν υπάρχει κίνδυνος να ξεφλουδίσουν. Αυτοί οι αλτήρες είναι πολύ κατάλληλα για επαγγελματικά γυμναστήρια. Ωστόσο, έχουν επίσης σημαντικά μειονεκτήματα: είναι βαριά, δαπανηρά και η μεταλλική λαβή μπορεί να είναι κρύα το χειμώνα και ολισθηρό το καλοκαίρι, οπότε είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε γάντια.

Iii. Εύρος βάρους: ταιριάζει με τις ικανότητές σας και τους στόχους σας

Το εύρος βάρους του αλτήρα θα πρέπει να επιλέγεται με βάση τους στόχους γυμναστικής και την προσωπική σας ικανότητα.

(1) Οι αρχάριοι ή η εκπαίδευση διαμόρφωσης σώματος

Εάν είστε αρχάριος ή ο στόχος σας είναι η διαμόρφωση του σώματος, συνιστάται να επιλέξετε ρυθμιζόμενους αλτήρες με μια σειρά 5-20 κιλών. Εναλλακτικά, μπορείτε να επιλέξετε σταθερούς αλτήρες και να ξεκινήσετε με 2,5kg, 5kg και 10kg, σταδιακά προχωρώντας σε βαρύτερα βάρη.

(2) Κατασκευή μυών ή δύναμη κατάρτισης

Εάν ο στόχος σας είναι η οικοδόμηση μυών ή η δύναμη κατάρτισης, θα χρειαστείτε αλτήρες με μεγαλύτερο εύρος βάρους. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε ρυθμιζόμενους αλτήρες με εύρος 20-40kg ή σταθερούς αλτήρες με βάρη 15kg, 20kg και 30kg. Όταν επιλέγετε, είναι σημαντικό να εξετάσετε εάν το μέγιστο βάρος μπορεί να καλύψει τις ανάγκες εξέλιξης για τους επόμενους 6-12 μήνες για να αποφευχθεί συχνές αντικαταστάσεις. Οι αλτήρες υψηλής ποιότητας θα πρέπει να έχουν σφάλμα βάρους όχι περισσότερο από 5%. Για παράδειγμα, εάν το επισημασμένο βάρος είναι 10kg, το πραγματικό βάρος πρέπει να είναι εντός της περιοχής 9,5-10,5kg. Οι αλτήρες χαμηλής ποιότητας μπορεί να έχουν σημαντικές αποκλίσεις βάρους, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσής σας.

Iv. Βασική απόδοση: Η ασφάλεια και η ευκολία είναι το κλειδί

Η βασική απόδοση των αλτήρων περιλαμβάνει κυρίως το σύστημα ρύθμισης (για ρυθμιζόμενα μοντέλα), τον σχεδιασμό χειρισμού και την ισορροπία και τη σταθερότητα. Αυτοί οι παράγοντες σχετίζονται άμεσα με την ασφάλεια και την ευκολία χρήσης.

(1) Σύστημα ρύθμισης (ρυθμιζόμενα μοντέλα)

Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες έχουν δύο κύριους τύπους συστημάτων προσαρμογής:

(α) στυλ PIN

Οι αλτήρες τύπου PIN προσαρμόζουν το βάρος τους εισάγοντας και αφαιρώντας τους ακροδέκτες εντοπισμού. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου προσαρμογής είναι η απλή δομή και το χαμηλό κόστος του, καθιστώντας το κατάλληλο για χρήστες με συνείδηση του προϋπολογισμού. Ωστόσο, το μειονέκτημα είναι ότι η ταχύτητα ρύθμισης είναι σχετικά αργή, καθώς απαιτεί την ευθυγράμμιση των οπών για την ολοκλήρωση της ρύθμισης.

(β) Κουμπί-στιλ

Οι αλτήρες του κουμπιού ρυθμίζουν το βάρος τους περιστρέφοντας τη λαβή για να εμπλέκουν τον μηχανισμό κλειδώματος. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου ρύθμισης είναι η ταχύτητά του, συνήθως ολοκληρώνοντας την ρύθμιση σε μόλις 3 δευτερόλεπτα. Για παράδειγμα, το "σύστημα γρήγορης προσαρμογής" που χρησιμοποιείται από μάρκες όπως το Bowflex και το PowerBlock χρησιμοποιούν αυτό το σχέδιο. Ωστόσο, οι αλτήρες τύπου κουμπιού είναι σχετικά ακριβά. Όταν επιλέγετε, είναι επίσης σημαντικό να διασφαλίσετε ότι ο μηχανισμός κλειδώματος είναι ασφαλής, με ένα ταλάντωση που δεν υπερβαίνει το 1cm να είναι βέλτιστο.

Ανεξάρτητα από τον τύπο του συστήματος ρύθμισης, είναι ζωτικής σημασίας να αποφεύγονται "χαλαρά κλιπ". Εάν ο αλτήρας ταλαντεύεται σημαντικά μετά την προσαρμογή, δεν μπορεί μόνο να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης, αλλά επίσης να οδηγήσει σε μη ισορροπημένη εφαρμογή δύναμης και να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού.

(2) Σχεδιασμός λαβής

Ο σχεδιασμός της λαβής είναι ζωτικής σημασίας για την εμπειρία του χρήστη και περιλαμβάνει τρεις κύριες πτυχές: διάμετρο, υλικό και μήκος.

(α) διάμετρο

Γενικά, μια διάμετρος λαβής 30-35mm είναι κατάλληλη για τους άνδρες, ενώ τα 25-30mm είναι κατάλληλα για τις γυναίκες. Εάν η λαβή είναι πάρα πολύ παχιά, μπορεί να είναι κουραστική για χρήση. Εάν είναι πολύ λεπτό, μπορεί να είναι ολισθηρό.

β) Υλικό

Το υλικό της λαβής είναι επίσης πολύ σημαντικό. Οι λαβές από καουτσούκ ή αφρού έχουν ιδιότητες κατά της ολίσθησης και απορρόφησης ιδρώτα, καθιστώντας τους ιδανικές για οικιακή χρήση. Οι μεταλλικές λαβές θα πρέπει να έχουν αυλάκια για να αποτρέψουν την ολίσθηση. Είναι σημαντικό να αποφεύγονται ομαλές λαβές χωρίς αυλάκωση, καθώς μπορούν εύκολα να γλιστρήσουν κατά τη χρήση.

(γ) Μήκος

Το μήκος της λαβής είναι επίσης κρίσιμη. Όταν πιάνετε με τα δύο χέρια, η λαβή θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη για να φιλοξενήσει την παλάμη, αποφεύγοντας τη συμπίεση των δακτύλων από μια λαβή που είναι πολύ μικρή.

(3) ισορροπία και σταθερότητα

Όταν παίρνετε τον αλτήρα, θα πρέπει να αισθάνεται ισορροπημένη χωρίς καμία αξιοσημείωτη "κλίση". Όταν τοποθετηθεί κάτω, ο αλτήρας πρέπει να προσγειωθεί σταθερά. Για τους σταθερούς αλτήρες, οι αρθρώσεις συγκόλλησης θα πρέπει να είναι απαλλαγμένες από ρωγμές και burrs για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια και τη σταθερότητα κατά τη χρήση.

V. Λεπτομέρειες που προσθέτουν τιμή: Ενίσχυση της εμπειρίας του χρήστη

Εκτός από την βασική απόδοση, υπάρχουν μερικές λεπτομέρειες που μπορούν να βελτιώσουν την εμπειρία του χρήστη του αλτήρα:

(1) Μείωση θορύβου και προστασία δαπέδου

Εάν χρησιμοποιείτε τους αλτήρες σε ένα περιβάλλον στο σπίτι, συνιστάται να επιλέξετε μοντέλα με επικάλυψη από καουτσούκ. Το μαξιλάρι από καουτσούκ μπορεί να αποτρέψει τον θόρυβο όταν πέσει στο πάτωμα. Για τους ηλεκτρολυμένους ή τους καθαρούς μεταλλικούς αλτήρες, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε ένα χαλάκι αλτήρας για να μειώσετε το θόρυβο και τη ζημιά δαπέδου.

(2) Αντίσταση διάβρωσης

Εάν ζείτε σε ένα υγρό περιβάλλον, όπως η νότια περιοχή, είναι σκόπιμο να αποφύγετε τους αλτήρες από χυτοσίδηρο χωρίς επιμετάλλωση, καθώς είναι επιρρεπείς σε σκουριά. Είναι καλύτερο να επιλέξετε τους αλτήρες με ηλεκτρολυτική ή καουτσούκ και να ελέγξετε αν η επικάλυψη είναι ομοιόμορφη και απαλλαγμένη από φυσαλίδες για να εξασφαλίσετε την ανθεκτικότητα των αλτήρων.

(3) Υπηρεσία μάρκας και μετά την πώληση

Η επιλογή γνωστών εμπορικών σημάτων (όπως εγχώριες μάρκες όπως Linuo και Kangqiang, και διεθνείς μάρκες όπως το PowerBlock και το Bowflex) εξασφαλίζει αυστηρότερο έλεγχο ποιότητας και καλύτερη υπηρεσία μετά την πώληση. Για παράδειγμα, εάν συναντήσετε κατεστραμμένα μέρη, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε άνετα. Αποφύγετε την αγορά "τριών μη προϊόντων" (χωρίς μάρκα, καμία διασφάλιση ποιότητας, καμία υπηρεσία μετά την πώληση), καθώς τα προϊόντα αυτά ενδέχεται να έχουν προβλήματα όπως τα κατάγματα συγκόλλησης και το ξεφλούδισμα επικάλυψης, θέτοντας σημαντικούς κινδύνους για την ασφάλεια.