Καθιστή Πλευρική Ανύψωση

Προσδιορισμός:

Το LongGlory Seated Lateral Raise Machine είναι ένα εξαιρετικό κομμάτι του εξοπλισμού γυμναστικής για προπόνηση δύναμης. Έχει διαστάσεις 1230*1472*1287mm και βάρος 96kg, κατασκευασμένο από ατσάλι Q235 πάχους 3mm. Το LongGlory Seated Lateral Raise Machine μπορεί να προσαρμοστεί, επιτρέποντας στους πελάτες να επιλέξουν το χρώμα και το λογότυπο του μηχανήματος. Εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το LongGlory Seated Lateral Raise Machine, επικοινωνήστε μαζί μου.

Το Seated Lateral Raise Machine είναι εξοπλισμένο με ένα άνετο κάθισμα που μπορεί να ρυθμιστεί σε ύψος για να εξυπηρετεί χρήστες διαφορετικού ύψους. Η πλάτη είναι εργονομικά σχεδιασμένη για να παρέχει εξαιρετική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της προπόνησης, εξασφαλίζοντας σταθερότητα του σώματος.

Ο μηχανισμός ρύθμισης βάρους του Seated Lateral Raise Machine έχει σχεδιαστεί για ευκολία. Οι χρήστες μπορούν να ελέγξουν την ένταση και την αντίσταση της προπόνησής τους προσθέτοντας ή αφαιρώντας πλάκες βάρους για να καλύψουν τις ατομικές τους ανάγκες δύναμης.

Η διαδρομή κίνησης του Seated Lateral Raise Machine είναι ειδικά σχεδιασμένη για να περιορίζει την κίνηση του χεριού του χρήστη σε ένα ασφαλές και βιομηχανικά υγιές εύρος κατά την εκτέλεση πλευρικών ανυψώσεων. Αυτό μειώνει αποτελεσματικά τον κίνδυνο τραυματισμών στον ώμο που προκαλούνται από ακατάλληλη κίνηση.

Το Seated Lateral Raise Machine στοχεύει κυρίως τους πλευρικούς δελτοειδή. Όταν οι χρήστες εκτελούν την πλάγια ανύψωση, οι πλευρικοί δελτοειδής διεγείρονται πλήρως και συστέλλονται, ενισχύοντας τη μυϊκή δύναμη των ώμων και διαμορφώνοντας το περίγραμμα των ώμων.

Με το σταθερό κάθισμα, τα υποβραχιόνια και τη διαδρομή κίνησης, οι χρήστες μπορούν να επικεντρωθούν περισσότερο στην εμπλοκή των μυών των ώμων τους χωρίς να ξοδεύουν υπερβολική ενέργεια για τη διατήρηση της ισορροπίας και της σταθερότητας κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους. Αυτή η εστίαση βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης.

Για αρχάριους ή για όσους έχουν χαμηλότερα επίπεδα αντοχής, το Seated Lateral Raise Machine προσφέρει υψηλό επίπεδο ασφάλειας. Η διαδρομή κίνησης περιορίζει την κίνηση του χεριού, συμβάλλοντας στην πρόληψη καταπονήσεων των μυών του ώμου ή τραυματισμών των αρθρώσεων λόγω υπερέκτασης ή ακατάλληλων κινήσεων.

Τόσο το ύψος του καθίσματος όσο και το βάρος προπόνησης μπορούν να ρυθμιστούν γρήγορα για να ταιριάζουν στις ιδιαίτερες ανάγκες των χρηστών. Αυτή η ευκολία καθιστά το μηχάνημα κατάλληλο για άτομα διαφορετικών ηλικιών, φύλων και επιπέδων φυσικής κατάστασης.