Μηχάνημα για μπούκλες ποδιών με πόδι με πλάκα

Περιγραφή προϊόντος

Αυτό το προηγμένο μηχάνημα μπούκλας ποδιών LongGlory είναι μια άσκηση ενδυνάμωσης που στοχεύει τους μηριαίους μηριαίους, τους μύες στο πίσω μέρος του μηρού σας. Εκτελείται συνήθως χρησιμοποιώντας μια μηχανή μπούκλας ποδιών που αποτελείται από έναν πάγκο με επένδυση, μια συρόμενη στοίβα βάρους και μαξιλαράκια αστραγάλου.

Λειτουργίες αυτής της μηχανής μπούκλας ποδιών με γονατιστή με πλάκα

Για να εκτελέσετε τη μπούκλα γονατιστού ποδιού, ξεκινήστε ρυθμίζοντας το ύψος του πάγκου ώστε να είναι στο ύψος του γόνατου. Στη συνέχεια, γονατίζετε στον πάγκο που βλέπει προς την συρόμενη στοίβα βαρών και τοποθετείτε τους αστραγάλους σας κάτω από τα μαξιλαράκια αστραγάλου. Στη συνέχεια, κουλουριάζετε τα πόδια σας προς τα πίσω προς τους γλουτούς σας ενάντια στην αντίσταση από τη στοίβα βαρών, πιέζοντας τους μηριαίους μηριαίους σας στην κορυφή της σύσπασης πριν επιστρέψετε αργά στην την αρχική θέση.

Προσδιορισμός

Σχετικά με το μηχάνημα μπούκλας ποδιών με πόδι με πλάκα:

Η γονατιστή μπούκλα του ποδιού είναι μια αποτελεσματική άσκηση για την οικοδόμηση της συνολικής δύναμης των ποδιών με εστίαση στους μηριαίους μηριαίους. Μπορείτε εύκολα να τροποποιήσετε το μέγεθος της αντίστασης ρυθμίζοντας τη στοίβα βάρους ώστε να ταιριάζει στο επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Επιπλέον, όσοι νιώθουν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ενώ εκτελούν τακτικές ασκήσεις μπούκλας με ξαπλωμένο πόδι μπορεί να βρουν πιο άνετο το γονατιστό πόδι.

Οι γονατιστικές ασκήσεις μπούκλας ποδιών βρίσκονται συνήθως σε γυμναστήρια και γυμναστήρια και μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της μυϊκής αντοχής, της δύναμης και της ανθεκτικότητας στα πόδια σας. Είναι απαραίτητο να εκτελείτε την άσκηση με τη σωστή φόρμα και να αποφεύγετε τυχόν τραντάγματα ή κινήσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τραυματισμό.

Το πλεονέκτημά μας:

Απευθείας από τον κατασκευαστή στον πελάτη, έγκαιρη παράδοση

One stop shopping, εξοικονομώντας χρόνο.

Εξαιρετικά ανταγωνιστική τιμή, εξοικονομώντας το κόστος σας.

Η καλή εξυπηρέτηση μετά την πώληση σας κάνει να μην ανησυχείτε!

Αν σας αρέσει αυτό το μηχάνημα για μπούκλες ποδιών LongGlory Plate Loaded Kneeling Leg, μπορείτε να το ενσωματώσετε στη ρουτίνα της προπόνησής σας σήμερα και αρχίστε να βλέπετε τα αποτελέσματα!