- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Νέα
Ποιες είναι οι ασφαλείς μέθοδοι χρήσης και οι προφυλάξεις για έναν διάδρομο;
Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, σταθείτε με τα δύο πόδια στα πεντάλ των ποδιών και στις δύο πλευρές του διαδρόμου και στερεώστε τα κλιπ του φρένου έκτακτης ανάγκης στα ρούχα. Όταν όλα έχουν διορθωθεί και ο διάδρομος αρχίσει να περιστρέφεται, τοποθετήστε τα πόδια σας στο τραπέζι του διαδρόμου. Εάν είναι ......
Διαβάστε περισσότερα
Πώς να επιλέξετε έναν υψηλής ποιότητας διάδρομο;
Οι διάδρομοι χωρίζονται σε μηχανικούς και ηλεκτρικούς διαδρόμους. Τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν να επιλέξουν έναν μηχανικό διάδρομο, που είναι μια ενεργή μέθοδος τρεξίματος. Η ταχύτητα του τρεξίματος ελέγχεται από τον εαυτό του και οι χρήστες μπορούν να κάνουν βόλτες, τζόκινγκ ή γρήγορα τρέξι......
Διαβάστε περισσότερα
Γνώσεις γυμναστικής εξοπλισμού γυμναστικής
Έχετε σκεφτεί ποτέ τη φυσική κατάσταση αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αποκτήσετε φόρμα, κάποιοι είναι απλώς για να χάσετε βάρος, κάποιοι για να κερδίσουν μυς και να χάσουν λίπος, και κάποιοι έχουν πάρει τη γυμναστική ως χόμπι τους κ.λπ. Αλλά ανεξάρτητα από το πο......
Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα οφέλη των κρεβατιών Pilates;
Το Pilates είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος άσκησης του σώματος, ο οποίος βοηθά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, στην ανακούφιση από το άγχος και στην άσκηση του σώματος. Επίσης ωφελεί την άσκηση των μυών της μέσης και της πλάτης. Τα κρεβάτια Pilates έχουν πολλά οφέλη, αλλά υπάρχουν και ορισμέν......
Διαβάστε περισσότερα
Σετ 5 τεμαχίων εξοπλισμού LongGlory Pilates
Η άσκηση Pilates λατρεύεται πλέον από όλο και περισσότερους λάτρεις της φυσικής κατάστασης, κατανοώντας τον εξοπλισμό, εκτός από το ότι βοηθά στην κατανόηση της κίνησης, καλύτερη φυσική κατάσταση, τώρα για να παρουσιάσετε εν συντομία το σετ εξοπλισμού LongGlory Bodhi Pilates 5 τεμαχίων!
Διαβάστε περισσότερα
