Νέα

Λίστα αγορών γυμναστικής Bodybuilding

Επενδύσεις, ανώτερες επιχειρήσεις: μια στρατηγική νίκης για γυμναστήρια μεσαίου μεγέθους σε μια πολωμένη αγορά

Επενδύσεις, ανώτερες επιχειρήσεις: μια στρατηγική νίκης για γυμναστήρια μεσαίου μεγέθους σε μια πολωμένη αγορά

Πώς να δημιουργήσετε ένα μικρό γυμναστήριο

Αυτή η λίστα καλύπτει εξοπλισμό για τις τέσσερις κύριες περιοχές ενός γυμναστηρίου. Η περιοχή εκπαίδευσης καρδιο περιλαμβάνει 1-2 διάδρομους, 1 ποδήλατο περιστροφής, 1 ποδήλατο και 1 ελλειπτικό εκπαιδευτή. Η περιοχή κατάρτισης δύναμης είναι εξοπλισμένη με σύνολα Barbell και Dumbbell, 1 πολυλειτουργι......

Λίστα εξοπλισμού εκπαίδευσης CrossFit: Πλήρως συνεδριακές ανάγκες κατάρτισης

Αυτό το έγγραφο παραθέτει τον εξοπλισμό εκπαίδευσης CrossFit που κατηγοριοποιείται σε εργαλεία δύναμης, καρδιο, ολοκληρωμένης, αποθήκευσης και βοηθητικών. Το εργαλείο δύναμης περιλαμβάνει ρυθμιζόμενους αλτήρες, barbells, kettlebells. Ο εξοπλισμός Cardio διαθέτει μηχανές σκι, κωπηλάτες, ποδήλατα αέρα......

Η διαφορά μεταξύ ελλειπτικών μηχανών και ποδηλάτων

Τα ελλειπτικά μηχανήματα και τα ποδήλατα περιστροφής είναι και τα δύο δημοφιλή είδη αερόβιας φυσικής κατάστασης, που συνήθως βρίσκονται σε γυμναστήρια και χώρους προπόνησης στο σπίτι. Βασίζονται σε ενεργό ανθρώπινο κίνημα για να λειτουργούν, είναι σχετικά ασφαλείς στη χρήση και γενικά παράγουν χαμηλ......