Νέα

Καθισμένη στο στήθος και μηχανή πρέσας ώμου: Ένας οδηγός για τις προπονήσεις στο στήθος και τον ώμο

Οδηγός για τις προπονήσεις του στήθους και των ώμων Στο γυμναστήριο, το "συνδυασμένο μηχάνημα ώμου και θώρακα" συνδυάζει πραγματικά δύο παρόμοια αλλά ξεχωριστά κομμάτια εξοπλισμού: το καθιστικό θώρακα (επικεντρωμένο στην εκπαίδευση στο στήθος) και το καθιστικό ώμο (επικεντρωμένη στην εκπαίδευση των......

Οδηγός για την επιλογή μπαρ barbell για εξοπλισμό γυμναστικής

Εμπορικός Οδηγός Συντήρησης και Φροντίδας Εξοπλισμού Εμπορικού Γυμναστηρίου

Treadmills: Στοιχεία, εμπορική επιλογή και οδηγός συντήρησης

Οδηγός συντήρησης εξοπλισμού κατάρτισης κατάρτισης γυμναστικής

Ποια μέρη του σώματος είναι κατάλληλα για άσκηση με μηχανή φορτωμένη με πλάκα;

Ο τύπος αντισταθμιστικής πλάκας που καθόταν η μηχανή πίεσης στο στήθος διατηρεί την κορυφαία τάση του κύριου μυός του θωρακικού κατά τη διάρκεια του οριζόντιου σταδίου προσαγωγής μέσω μιας περιστρεφόμενης δομής διπλού άξονα. Οι δοκιμές ηλεκτρομυογραφίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθλητικής Ιατρικής......