Κίνα Μηχάνημα στήθους και ώμου Manufacturers, Suppliers, Factory

Προετοιμασία πριν ξεκινήσετε: Καθίστε στο μηχάνημα, βεβαιωθείτε ότι οι μηροί σας είναι κοντά στο χαλάκι και τα γόνατά σας είναι στερεωμένα στη ροδέλα πάνω από το χαλάκι. Κρατήστε το πάνω μέρος του σώματός σας ίσιο και τη μέση σας σταθερή και αποφύγετε να γέρνετε προς τα πίσω ή προς τα εμπρός. Κρατήστε τις λαβές και στις δύο πλευρές του μηχανήματος και με τα δύο χέρια ή σταθεροποιήστε το σώμα σας, τοποθετήστε τις και στις δύο πλευρές του μηχανήματος ή πιάστε τη λαβή του μηχανήματος.

Ο καθισμένος στο στήθος είναι μια πολύ γνωστή άσκηση. Πριν από την κατάδυση στην εκπαίδευση, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς να εκτελέσετε σωστά την κίνηση και ποια οφέλη προσφέρει. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Η μηχανή προσαγωγών απαγωγών καθισμάτων είναι ένα μηχάνημα που ειδικεύεται στην εκπαίδευση των μυών του μηρού. Χρησιμοποιεί καθιστικά κινήματα για να εκπαιδεύσει τις εσωτερικές και εξωτερικές ομάδες μυών του μηρού, συμπεριλαμβανομένων των προσαγωγών και των απαγωγών των ποδιών. Υπάρχουν πολλά οφέλη για τη χρήση ενός καθισμένου μηχάνημα προσαγωγών απαγωγέα για εκπαίδευση, η οποία θα εισαχθεί λεπτομερώς παρακάτω.

Η κατάρτιση των μυών των ποδιών διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στις προπονήσεις χαμηλότερου σώματος, καθώς συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στη συνολική καταλληλότητα. Πολλοί άνθρωποι στοχεύουν να ενισχύσουν και να τονίσουν τους μύες των ποδιών τους για να βελτιώσουν το σχήμα των ποδιών. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις κατάρτισης ποδιών που μπορούν να πραγματοποιηθούν με σωματικό βάρος ή εξειδικευμένο εξοπλισμό γυμναστικής. Έτσι, ποιος εξοπλισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκπαίδευση των μυών των ποδιών; Ας εξερευνήσουμε αυτές τις επιλογές μαζί!

Ως προϊόν αστέρι στον εξοπλισμό γυμναστικής, το μηχάνημα Smith είναι ένας δημοφιλής εξοπλισμός γυμναστικής μεταξύ των πελατών και ένα μηχάνημα Smith υπάρχει στα περισσότερα οικιακά και εμπορικά γυμναστήρια.

Το μηχάνημα πίεσης στήθους για προπόνηση δύναμης LongGlory έχει δύο τύπους: με πλάκα και με καρφίτσα. Ως προμηθευτής εξοπλισμού γυμναστικής στην Κίνα, η LongGlory παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες για όλα τα μηχανήματα. Μπορείτε να προσαρμόσετε το χρώμα, το μέγεθος, το υλικό, τη λειτουργία κ.λπ. για το καθορισμένο μηχάνημα. Θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να καλύψουμε τις διάφορες ανάγκες σας.