- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Νέα του κλάδου
Τι πρέπει να προσέχω κατά τη συντήρηση ενός διαδρόμου;
Προτείνετε να τοποθετήσετε ένα ειδικό αθλητικό πατάκι κάτω από τον διάδρομο. Αφενός, μπορεί να εξαλείψει τον θόρυβο κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, να προστατεύσει το δάπεδο και, αφετέρου, να αποτρέψει αποτελεσματικά τη σκόνη και τα ξένα αντικείμενα από την είσοδο στο κιβώτιο του κινητήρα ή μεταξύ ......
Διαβάστε περισσότερα
Ποιες είναι οι ασφαλείς μέθοδοι χρήσης και οι προφυλάξεις για έναν διάδρομο;
Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, σταθείτε με τα δύο πόδια στα πεντάλ των ποδιών και στις δύο πλευρές του διαδρόμου και στερεώστε τα κλιπ του φρένου έκτακτης ανάγκης στα ρούχα. Όταν όλα έχουν διορθωθεί και ο διάδρομος αρχίσει να περιστρέφεται, τοποθετήστε τα πόδια σας στο τραπέζι του διαδρόμου. Εάν είναι ......
Διαβάστε περισσότερα
Πώς να επιλέξετε έναν υψηλής ποιότητας διάδρομο;
Οι διάδρομοι χωρίζονται σε μηχανικούς και ηλεκτρικούς διαδρόμους. Τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν να επιλέξουν έναν μηχανικό διάδρομο, που είναι μια ενεργή μέθοδος τρεξίματος. Η ταχύτητα του τρεξίματος ελέγχεται από τον εαυτό του και οι χρήστες μπορούν να κάνουν βόλτες, τζόκινγκ ή γρήγορα τρέξι......
Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα οφέλη των κρεβατιών Pilates;
Το Pilates είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος άσκησης του σώματος, ο οποίος βοηθά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, στην ανακούφιση από το άγχος και στην άσκηση του σώματος. Επίσης ωφελεί την άσκηση των μυών της μέσης και της πλάτης. Τα κρεβάτια Pilates έχουν πολλά οφέλη, αλλά υπάρχουν και ορισμέν......
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι το Pilates
Το Pilates είναι μια μορφή άσκησης και δεξιότητας που πήρε το όνομά του από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates. Η We LongGlory είναι ένας προμηθευτής Pilates με πολυετή εμπειρία στον κλάδο, μπορούμε να σας παρέχουμε ένα ευρύ φάσμα προσαρμογής προϊόντων, όπως υλικό προϊόντος, μέγεθος, λειτουργία, χ......
Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός για αρχάριους για το κρεβάτι Pilates Core
Οι εργαζόμενοι στο λευκό γιακά που δεν ασκούνται - το να κάθονται στο γραφείο όλο το χρόνο μπορεί να προκαλέσει μυϊκή απώλεια, οδηγώντας σε πόνο στη μέση και παραμόρφωση του σώματος. Οι ασκήσεις στο κεντρικό κρεβάτι βοηθούν στην εκ νέου τάνυση των τεντωμένων μυών, ενώ παράλληλα εξασκούν τη μυϊκή αντ......
Διαβάστε περισσότερα
