Κίνα Καθιστή μηχανή πρέσας ώμων Manufacturers, Suppliers, Factory

Η προπόνηση των παικτών σταρ του ΝΒΑ τραβούσε πάντα την προσοχή των οπαδών του μπάσκετ. Πολλοί θαυμαστές προσπαθούν να μάθουν από τις ρουτίνες φυσικής προπόνησης αυτών των σταρ για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους. Σήμερα, θα αναλύσουμε το πρόγραμμα φυσικής προπόνησης του σούπερ σταρ του ΝΒΑ ΛεΜπρόν Τζέιμς.

Η άσκηση Pilates έχει τρία κύρια χαρακτηριστικά: 1. Το Pilates είναι ένας συνδυασμός ανατολικών και δυτικών εννοιών άσκησης. 2. Η άσκηση Pilates είναι ασφαλής. 3. Το Pilates δίνει έμφαση στη διαδικασία ελέγχου κατά τη διάρκεια της άσκησης

Στον συνεχώς εξελισσόμενο κόσμο της φυσικής κατάστασης, είναι ζωτικής σημασίας να έχετε αξιόπιστο και προσαρμόσιμο εξοπλισμό που ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες. Η LongGlory είναι περήφανη που παρουσιάζει την τελευταία μας καινοτομία, το LongGlory Leg Press. Με τον υπερσύγχρονο σχεδιασμό και τις εκτεταμένες επιλογές προσαρμογής, αυτή η πρέσα ποδιών είναι έτοιμη να φέρει επανάσταση στη ρουτίνα της προπόνησής σας. Από προσαρμοσμένα χρώματα και μεγέθη έως μοναδικά χαρακτηριστικά και εξατομικευμένα λογότυπα, η πρέσα ποδιών μας μπορεί να προσαρμοστεί στις ακριβείς προδιαγραφές σας. Επιπλέον, προσφέρουμε ευέλικτες επιλογές αποστολής, συμπεριλαμβανομένης της θαλάσσιας, ξηράς και παράδοσης από πόρτα σε πόρτα, διασφαλίζοντας ότι μπορείτε να λάβετε την παραγγελία σας όπου κι αν βρίσκεστε.

Το Ladder Barrel είναι το βασικό κομμάτι του εξοπλισμού στη σφαίρα του Pilates, που προσφέρει μοναδική υποστήριξη στον ασκούμενο ενώ ενισχύει την ευελιξία και τη δύναμη. Τα βαρέλια σκάλας είναι κατασκευασμένα για να καλύπτουν τις ανάγκες των επαγγελματιών σε όλα τα επίπεδα εμπειρίας. Η ενσωμάτωση του βαρελιού στη ρουτίνα προπόνησής σας μπορεί να ενισχύσει αποτελεσματικά τη σταθερότητα του πυρήνα, να αυξήσει την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης και να ενισχύσει τον συντονισμό.

Η άσκηση Pilates λατρεύεται πλέον από όλο και περισσότερους λάτρεις της φυσικής κατάστασης, κατανοώντας τον εξοπλισμό, εκτός από το ότι βοηθά στην κατανόηση της κίνησης, καλύτερη φυσική κατάσταση, τώρα για να παρουσιάσετε εν συντομία το σετ εξοπλισμού LongGlory Bodhi Pilates 5 τεμαχίων!

Το Chin Up είναι μια άσκηση κατά την οποία κρεμάτε τα χέρια σας από ένα στήριγμα και στη συνέχεια τραβάτε τον εαυτό σας μέχρι το πηγούνι σας να φτάσει στο ίδιο επίπεδο με το στήριγμα. Οι περισσότερες ασκήσεις στο πάνω μέρος του σώματος συμβάλλουν στην έλξη. Το χαμήλωμα των συνδέσμων, η κωπηλασία και οι μπούκλες των δικεφάλων βοηθούν εάν ο απώτερος στόχος είναι να ολοκληρώσετε το τράβηγμα με τη σωστή φόρμα. Οι έλξεις είναι ένα παράδειγμα άσκησης κλειστής αλυσίδας.