Κίνα Όρθιος γλουτιαίος κλώτσημα Manufacturers, Suppliers, Factory

Εάν το ελαστικό πατάκι είναι κατασκευασμένο από μη εξουσιοδοτημένο κατασκευαστή, ενδέχεται να φέρει μικρή ποσότητα επιβλαβών ουσιών όπως φορμαλδεΰδη, διοξείδιο του θείου κ.λπ. λόγω ακατάλληλης παραγωγής. Η μακροχρόνια χρήση τέτοιων ακατάλληλων ελαστικών μαξιλαριών από το ανθρώπινο σώμα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε βήχα, δύσπνοια και άλλα συμπτώματα λόγω εισπνοής επιβλαβών ουσιών. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αγοράσετε κατάλληλο ελαστικό πατάκι για χρήση και εάν έχετε αλλεργία σε αυτά, θα πρέπει να αποφεύγετε.

Για ένα γυμναστήριο, η λογική διαίρεση του χώρου εξασφαλίζει ότι οι πελάτες λαμβάνουν αποτελεσματική και στοχοθετημένη κατάρτιση, ενισχύοντας παράλληλα τη συνολική τους εμπειρία στο γυμναστήριο. Έτσι, ποιοι είναι οι βασικοί τομείς που πρέπει να συμπεριληφθούν σε ένα καλά σχεδιασμένο γυμναστήριο;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι spinning ποδήλατα στην αγορά και οι κύριες κατηγορίες τους είναι: 1. Ταξινόμηση σύμφωνα με τη μέθοδο προσαρμογής αντίστασης (1) Τακάκια φρένων spin ποδήλατο (2) Χειροκίνητο ποδήλατο με μαγνητικό έλεγχο περιστροφής (3) Ηλεκτρικό ποδήλατο με μαγνητικό έλεγχο περιστροφής 2. Ταξινόμηση σύμφωνα με τον τρόπο μετάδοσης (1) Chain drive spining ποδήλατο γυμναστικής (2) Περιστρεφόμενο ποδήλατο γυμναστικής με ιμάντα 3. Ταξινόμηση κατά βαθμό ευφυΐας (1) Συνήθη περιστρεφόμενα ποδήλατα (2) Έξυπνα περιστρεφόμενα ποδήλατα 4. Σύμφωνα με το πεδίο χρήσης (1) Οικιακά ποδήλατα spinning (2) Εμπορικά ποδήλατα spinning

Προετοιμάστε τη στάση του σώματος. Καθισμένοι σε ένα φορείο ποδιών, τοποθετήστε τους αστραγάλους σας πίσω από το χαλάκι, πιέστε τα πόδια σας πάνω στο χαλάκι και αγκιστρώστε τα δάχτυλά σας. Καθίστε ίσια, με τους γοφούς και το κάτω μέρος της πλάτης σας σφιχτά στο μαξιλάρι του καθίσματος, σηκώστε το κεφάλι και το στήθος σας προς τα πάνω και πιέστε στην κοιλιά σας και κρατήστε τη λαβή στην άκρη του καθίσματος με τα δύο χέρια.

Αναρωτιέστε εάν οι μπούκλες των ποδιών ή τα μηχανήματα τύπου ποδιών είναι πιο αποτελεσματικά για τη δύναμη οικοδόμησης; Ανακαλύψτε τις βασικές διαφορές στη δέσμευση των μυών, τα οφέλη και το μηχάνημα είναι καλύτερο για τους στόχους σας για την κατάρτιση!

Τόσο οι μηχανές σκαλοπατιών όσο και οι ελλειπτικές μηχανές είναι κοινός εξοπλισμός αερόβιας φυσικής κατάστασης που είναι αποτελεσματικός στην καύση λίπους και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Αλλά διαφέρουν πολύ από την άποψη των μοτίβων κίνησης, της αποτελεσματικότητας στην καύση λίπους και των τμημάτων του σώματος που στοχεύουν. Οι μηχανές σκάλας προσομοιώνουν τη δράση της αναρρίχησης σκαλοπατιών, εστιάζοντας κυρίως στο κάτω σώμα και καίγοντας λίπος γρηγορότερα, ειδικά όταν η κλίση είναι απότομη. Τα ελλειπτικά μηχανήματα, από την άλλη πλευρά, μιμούνται το περπάτημα και το τρέξιμο, παρέχοντας μια προπόνηση πλήρους σώματος που ασκεί τόσο το άνω όσο και το κάτω σώμα. Ενώ ένα ελλειπτικό μηχάνημα μπορεί να μην καίει λίπος τόσο γρήγορα όσο μια μηχανή σκαλοπατιών, παρέχει μια πιο ολοκληρωμένη προπόνηση που βοηθά στη βελτίωση του συντονισμού και της αντοχής σε όλο το σώμα.